Paarberatung & Paartherapie in Regensburg – Gemeinsam neue Wege finden
Beziehungskrisen bewältigen und die Partnerschaft stärken
Wenn die Kommunikation stockt, Konflikte eskalieren oder die emotionale Nähe verloren geht – dann ist es Zeit, neue Wege zu finden. Als erfahrener Paartherapeut begleite ich Paare seit über 30 Jahren dabei, Ihre Beziehung wieder in ruhigere Gewässer zu führen.
Was ist der Unterschied zwischen Paarberatung und Paartherapie?
Viele Paare fragen sich: Brauchen wir eine Paarberatung oder eine Paartherapie? Die Grenzen sind fließend, und beide Begriffe werden oft synonym verwendet. Während die Paarberatung meist lösungsorientiert bei aktuellen Konflikten ansetzt, geht die Paartherapie oft tiefer und arbeitet an langjährigen Beziehungsmustern. In meiner Praxis biete ich Ihnen beides – angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse.
Wann ist eine Paarberatung sinnvoll?
Eine Beziehungskrise entwickelt sich selten über Nacht. Oft sind es schleichende Prozesse, die zu emotionaler Distanz führen. Typische Anzeichen, dass professionelle Unterstützung hilfreich sein kann:
Seitensprung und Affäre bewältigen
Ein Vertrauensbruch erschüttert die Grundfesten jeder Beziehung. Doch eine Affäre muss nicht das Ende bedeuten. In der Paarberatung sortieren wir gemeinsam Ihre Gefühle: Was verbindet Sie noch mit Ihrem Partner? Was würden Sie verlieren? Wie können Sie das Vertrauen wieder aufbauen? Der Weg zurück zueinander erfordert Mut und Arbeit – aber er ist möglich.
Die Leidenschaft neu entfachen
„Lässt sich das Verliebtheitsgefühl wieder beleben?“ Diese Frage höre ich oft. Die Antwort ist: Ja! Zwar nicht die rosarote Brille der ersten Verliebtheit, aber eine reife, nachhaltige Liebe. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihr Liebesleben wieder attraktiver zu gestalten – mit zärtlichen Berührungen, innigen Gesprächen und einem neuen Spannungsbogen in Ihrer Beziehung.
Konstruktiv streiten lernen
Studien zeigen eindeutig: Das Gelingen einer Beziehung hängt entscheidend von den kommunikativen Fähigkeiten ab. Paare, die konstruktiv streiten können, finden auch in schwierigen Zeiten zueinander. In der Paarberatung lernen Sie, unterschiedliche Bedürfnisse respektvoll zu äußern und gemeinsam Lösungen zu finden.
Balance zwischen Nähe und Autonomie
Nach der Verliebtheitsphase möchte jeder wieder eigene Bedürfnisse verwirklichen. Das ist normal und gesund! Die Kunst liegt darin, eine Balance zu finden zwischen den eigenen Wünschen und den Bedürfnissen des Partners. Wer dauerhaft zurücksteckt, wird unglücklich.
Krankhafte Eifersucht überwinden
Übersteigertes Misstrauen hat meist tiefe Wurzeln in Verlustängsten. In der Paartherapie arbeiten wir daran, diese Ängste zu verstehen, schrittweise abzubauen und neues Vertrauen aufzubauen.
Trennungsberatung und Mediation
Manchmal ist eine Trennung unvermeidlich. Dann geht es darum, diesen Schritt würdevoll zu gestalten – ohne zermürbenden Rosenkrieg. Besonders wenn Kinder betroffen sind, ist eine faire Lösung wichtig. Als Mediator helfe ich Ihnen, Vereinbarungen zu treffen, mit denen beide gut leben können.
So arbeite ich mit Ihnen
In meiner systemischen Paarberatung sind Sie beide die Experten für Ihre Beziehung. Ich begleite Sie als neutraler Moderator und schaffe einen geschützten Raum für offene Gespräche. Dabei nutze ich bewährte Methoden:
✅ Systemische Gesprächsführung zur Aufdeckung von Beziehungsmustern
✅ Kommunikationstraining für respektvollen Dialog
✅ Emotionsfokussierte Techniken zur Wiederherstellung der Verbindung
✅ Lösungsorientierte Ansätze für konkrete Veränderungen
Der Weg aus der Krise – Ihre Erfolgsaussichten
Nach meiner langjährigen Erfahrung und regelmäßigen Nachbefragungen zeigt sich:
✅ 70% der Paare berichten von einer anhaltenden Verbesserung ihrer Beziehung
✅ 20% der Paare profitieren von einer Auffrischung nach einiger Zeit
✅ 10% der Paare benötigen weitere Unterstützung
Die meisten Paare benötigen 6-12 Sitzungen, um ihre persönlichen Beziehungsziele zu erreichen. Dabei bestimmen Sie das Tempo und die Intensität.
Warum eine Paarberatung bei mir?
Dipl. Sozialpädagoge | Systemischer Paar- und Sexualtherapeut | NLP Practitioner
- Über 25 Jahre Erfahrung in der Beziehungsberatung
- Hauptberuflich seit 1993 in der Paarberatung tätig
- Spezialisiert auf Paardynamik und Kommunikation
- Männliche Perspektive in der Paartherapie
- Flexible Terminvereinbarung – auch abends und samstags
Als einer der wenigen männlichen Paartherapeuten in der Region bringe ich eine besondere Perspektive in die Beratung ein. Verheiratet und Vater von zwei Kindern, kenne ich die Herausforderungen des Beziehungsalltags aus eigener Erfahrung.
